Bríd Stack: Pemeriksaan realitas kosong, tapi saya terus mencari hal positif


Cora Staunton tiba di apartemen kami di Concord pada Kamis pagi jam 7:30 pagi untuk menjaga Cárthach Óg. Dia masih tertidur lelap ketika Cárthach dan saya bersiap untuk janji pertemuan kami dengan ahli bedah saraf Dr. Parkinson di klinik St. Vincent di Darlinghurst.

Kami bertemu dengan Kay Joyce, dokter rehabilitasi untuk raksasa AFLW, di luar gerbang utama sebelum menuju Dr. Parkinson, yang lebih luas dan maju daripada tempat kami bertemu dengannya di Rumah Sakit Swasta Prince of Wales di Randwick minggu lalu. .

Ketika kami duduk, ada tiga layar menghadap kami di meja Dr. Parkinson, salah satunya berisi detail MRI dan CT scan yang diperbesar yang saya ambil pagi sebelumnya.

Ketika gambar pertama muncul di layar, saya bertanya kepadanya apakah itu CT scan pertama yang saya ambil di Adelaide setelah leher saya patah. Saya berasumsi itu karena saya masih bisa melihat patah tulang di leher saya.

“Tidak,” jawabnya, “itu dari CT scan Anda kemarin.” Hatiku tenggelam. Celah 1,5 mm yang jelas masih terlihat pada retakan. Tulangnya belum sepenuhnya sembuh.

Saya benar-benar kecewa. Seluruh fokus saya sepanjang minggu adalah mendapatkan berita tentang kerusakan saraf di lengan saya. Saya bahkan tidak memikirkan masalah dengan leher saya.

Cárthach bertanya kepada Dr. Parkinson apakah itu mengkhawatirkan, karena saya telah melepas penyangga leher seminggu sebelumnya dan telah melatih diri saya dengan keras sepanjang minggu. Dia bilang tidak.

Kemudian Dr. Parkinson meletakkan MRI lenganku di layar. Dia sangat senang melaporkan bahwa tidak ada kejepit di saraf, dan itulah berita yang telah saya doakan sejak saya bertemu dengannya seminggu yang lalu.

Ketika Dr. Parkinson menguji kekuatan di lenganku, kelemahannya masih terlihat, tetapi dia mengatakan pemindaian masih menunjukkan bahwa kekuatan itu akan kembali seiring waktu.

Dari sudut pandang medis, dia senang dengan hasilnya, terutama ketika tidak diperlukan operasi untuk melepaskan kompresi saraf atau menjalani fusi leher. Cárthach sangat senang. Saya seharusnya senang, tapi sejujurnya rasanya seperti kemenangan yang mengerikan.

Saya merasa tidak nyaman sejak hari Senin, ketika Kay dan fisioterapis utama, Gemma, memberikan saya serangkaian tes barometer dan kekuatan dasar di lengan saya.

Saya telah memberi tahu Cárthach apa artinya itu, tetapi saya tidak berpikir dia sepenuhnya menyadari masukan yang akan diberikan fisio dalam diri saya untuk kembali bermain dalam kerangka waktu yang saya tetapkan dalam pikiran saya. Kedua fisio telah menekankan sebelumnya bahwa saya harus berada dalam 10% dari kekuatan lengan saya yang lain untuk mencapai tujuan yang ditetapkan oleh mereka untuk mengontrol kembalinya saya ke permainan.

Pada tes fleksi 30 derajat saya berada di luar 9%; Saya berada 32% dari target mereka pada fleksi 90 derajat. Namun, tikungan 120 derajat membuat saya patah karena itu hal termudah untuk dilakukan dengan fleksi trisep – diskonnya lebih dari 70%.

Saya bahkan lebih datar ketika kedua gadis itu mendudukkan saya dan membuat sketsa seperti apa pertunjukan saya kembali sekarang. Mereka hanya mengikuti protokol profesional, tetapi saya tidak menduganya; di kepala saya, saya ingin bermain dengan 70%, bahkan 60% kapasitas kekuatan di lengan saya.

Pola pikir yang berbeda

Di rumah, ini bukan masalah besar. Saya bermain di semifinal All-Ireland 2017 hanya empat minggu setelah cedera hamstring, tetapi saya sudah cukup melakukannya, pertama untuk bugar dan kedua untuk bertahan dalam permainan. Saya tidak cukup fit dengan cara apa pun, tetapi saya menemukan jalan melalui pengalaman saya, terutama membaca bagian untuk memastikan saya tidak harus berlari cepat dan berisiko melakukan lebih banyak kerusakan.

Ini adalah pola pikir yang sama sekali berbeda dalam pengaturan profesional, di mana segala sesuatu harus dilakukan dengan ketat oleh buku, sebelum ditandatangani oleh staf medis yang mengawasi rehabilitasi dan pemulihan Anda.

Ketika gadis-gadis itu secara forensik menjalani program protokol saya, mereka menguraikan bagaimana bisa ada blok dua minggu permainan terkontrol diikuti oleh dua minggu permainan tak terkendali. Dan itu semua sebelum saya harus mencapai lebih dari 90% dari semua tujuan peringkat kekuatan lengan mereka sebelum saya mendapatkan lampu hijau untuk kembali.

Dan keseluruhan prosesnya sekarang menjadi lebih rumit karena patah tulang di leher saya belum sembuh total.

Kedua gadis itu sangat akomodatif dan informatif karena tugas mereka adalah melindungi saya dari bahaya lebih lanjut. Saya sepenuhnya menghormati profesionalisme dan pendekatan medis yang tepat, tetapi bagian tersulit bagi saya adalah berpacu dengan waktu untuk mencoba kembali ke lapangan sebelum waktu habis.

Itu benar-benar membebani saya sebelum saya pergi ke Dr. Parkinson pergi. Untuk memiliki peluang mencapai tujuan yang masih ada dalam pikiran saya, saya tahu saya membutuhkan segalanya untuk menjadi 100% sempurna dalam pertemuan itu. Dan ternyata tidak.

Saya datang ke sini untuk melakukan suatu pekerjaan dan saya masih bertekad untuk melakukannya. Saya hanya ingin memastikan bahwa apa pun yang saya lakukan disetujui oleh tim medis. Mungkin itu adalah pola pikir Irlandia saya yang keras kepala, tetapi saya masih bersedia melakukan apa pun yang perlu saya lakukan – dan banyak lagi – untuk kembali ke masa lalu.

Akan mudah bagi orang untuk menafsirkan sikap saya sebagai egois dan agak sembrono. Lagi-lagi akan lebih mudah bagi seseorang untuk memasukkan daftar tandingan ke tenggorokan saya seperti lautan minyak ikan cod.

‘Anda beruntung karena Anda tidak lumpuh dan berada di kursi roda selama sisa hidup Anda. Anda hidup di iklim cerah di Australia yang bebas COVID-19. ‘Saya sangat menghargai perspektif itu, tetapi saya berusaha keras untuk menunjukkan kepada semua orang dari sudut pandang saya. Saya merasa dan masih merasa bahwa saya bisa berkontribusi begitu banyak untuk tim ini.

Saya berlatih sekeras yang pernah saya lakukan selama berbulan-bulan untuk mempersiapkan diri saya menghadapi pengalaman ini. Faktanya, saya menghabiskan satu tahun penuh untuk mencoba meyakinkan orang tua saya bahwa saya akan baik-baik saja, dan dapat melindungi diri saya sendiri ketika saya di sini untuk memulai olahraga baru. Saya telah mengambil cuti karir dari mengajar. Suami saya dan saya meninggalkan bisnis di rumah dan beban kerja yang besar kepada dua saudara laki-laki Carthach, Fiachra dan Fionn, saat saya mengejar impian saya di Australia.

Saya sering berpikir ini tidak adil, tetapi seiring berjalannya waktu, saya juga merasa lebih mudah untuk keluar dari pola pikir itu ketika muncul. Saya tidak bisa membayangkan cedera seperti ini saat masih bermain dengan teman-teman terbaik saya di Cork.

Mencerminkan

Saya telah memikirkan tentang jauh kembali dari cedera yang dialami teman-teman seperti Ger O’Flynn dan Norita Kelly sementara kita semua terbang tinggi dan bebas ketika kita berada di puncak kekuatan kita bersama Cork. Saya telah memikirkan begitu banyak tentang kedua gadis itu selama beberapa hari terakhir, dan kehancuran yang pasti mereka rasakan ketika mereka menyaksikan kita semua memiliki waktu dalam hidup kita.

Áine Tighe dari Leitrim juga ada dalam pikiran saya minggu ini. Dia datang ke sini tahun lalu dan mengoyak ACL-nya dalam pertandingan uji coba pramusim. Áine tinggal di Australia untuk mencoba mempercepat rehabilitasi dan pemulihannya dan meningkatkan pramusim 2021-nya, sebelum mengalami cedera lutut serius lainnya pada awal kampanye tahun ini. Aku tidak bisa membayangkan betapa memilukannya hal itu baginya.

Saya tahu saya sangat beruntung. Orang lain tidak seberuntung itu dengan cedera leher. Hidup mereka telah berubah selamanya, yang sangat kontras dengan kenyataan bahwa impian olahraga Anda terlempar keluar jalur.

Dalam benak saya, saya mungkin terlalu beruntung selama bertahun-tahun, terutama untuk lolos dari cedera serius, dan ini mungkin hanya penyeimbangan hidup itu sendiri. Tapi yang paling mengganggu saya adalah cedera ini sangat bisa dihindari.

Jika saya robek pada hamstring saya, atau jika tubuh saya telah mengecewakan saya secara fisiologis ketika saya memulai olahraga baru, saya pikir saya akan merasa ini jauh lebih mudah untuk diterima. Tapi saya berjuang untuk menemukan penerimaan itu setelah mempersiapkan fisik sebanyak mungkin sebelum mendarat di Australia.

Saya sulit tidur minggu ini. Kepalaku ada di mana-mana setelah melakukan tendangan penjepit leher, menetapkan tujuan baru, dan terus-menerus mencari untuk mencapai tujuan baru, untuk memiliki tujuan itu dan fokus kembali.

Saya benar-benar meningkatkan pelatihan saya. Saya telah mengangkat lebih banyak beban. Saya benar-benar mendorong pekerjaan kardio saya. Saya ingin terus naik lintasan positif itu sepanjang waktu sampai para gadis menasihati saya untuk mengubah arah grafik itu.

Saya merasa konsekuensinya menyakitkan.

Untuk pertama kalinya sejak saya tiba, keraguan terus menerus berkecamuk di kepala saya. Kemudian saya ragu-ragu, hampir menyiksa diri saya sendiri. “Ya Tuhan, jika aku bisa mengikuti tes fleksi itu lagi, aku akan memaksakan diriku sampai batasnya.” Tapi sekali lagi, mungkin itu bagian dari masalah – mungkin saya mendorong terlalu keras sebelumnya. Lenganku hampir jatuh saat aku pergi tidur pada Rabu malam. Sejak tes pada hari Senin, saya telah mencoba untuk mengaktifkan otot-otot di lengan saya hampir setiap malam sebagai persiapan untuk tes kekuatan Dr. Parkinson pada Kamis pagi.

Saya melempar bola tenis dari dinding dan melakukan push-up berdiri ke dinding dari berbagai jarak. Saya juga menggunakan alat perangsang otot di lengan saya hampir sepanjang Rabu malam. Entahlah, mungkin saya juga kelelahan karena berolahraga di pagi hari. Saya tidak akan menjadi orang yang tidur siang, tetapi ketika saya pulang dari janji pada Kamis pagi, saya merasa sangat lelah sehingga saya harus pergi tidur selama satu jam.

Saya hanya harus terus mencoba, terus mencari peluang itu agar semuanya berhasil. Saya juga harus berusaha untuk tetap positif, tidak hanya untuk diri saya sendiri, tetapi untuk semua orang di sekitar saya.

Gadis-gadis Giants butuh beberapa saat untuk menemukan bentuknya. Kami mengalahkan Gold Coast Suns Sabtu lalu, tetapi kami semua tahu bahwa tingkat kinerja harus terus meningkat jika kami ingin mencapai tujuan yang kami inginkan. Dan tidak ada yang menginginkannya lebih dari saya – karena semakin lama musim kami berlangsung, semakin besar kemungkinan saya bisa bermain. Dan saya ingin siap.

Pada Rabu malam, saya tiba di Markas Besar Raksasa dua jam sebelum latihan dimulai. Setelah saya melakukan sesi aqua jogging, saya pergi ke kota dengan elliptical, kemudian melakukan sesi angkat beban sebelum bergabung dengan para gadis setelah mereka selesai melakukan pemanasan.

Saya hanya ingin bersama grup. Saya tidak diizinkan untuk berpartisipasi, tetapi pelatih garis menggunakan saya untuk menaikkan level komunikasi. Saya tinggal dengan kelompok yang sebagian besar terdiri dari para pembela sehingga saya dapat mendengarkan instruksi yang diberikan dan kemudian menikmati dan mengamati secara dekat bagaimana rencana-rencana itu dilaksanakan. Ketika kesempatan muncul dengan sendirinya, saya bahkan menendang dari jarak dekat dengan Cárthach. Untuk pertama kalinya dalam seminggu saya merasa santai.

Kamis adalah pengecekan realitas lainnya, tetapi saya harus terus mencari sisi positifnya. Cedera dan kemunduran ada untuk menguji Anda dan membangun ketahanan. Penting untuk terus maju.

Putra saya yang masih kecil sangat pandai mengingatkan saya akan hal ini setiap hari. Saya tidak di Australia hanya untuk meluangkan waktu. Saya di sini bukan untuk berjemur atau menikmati pantai berpasir yang indah. Saya datang ke sini untuk melakukan pekerjaan. Dan di benak saya masih ada kesempatan yang saya bisa.

Ini mungkin bagus, tapi saya akan mengambilnya untuk saat ini.

Bagaimanapun, tidak perlu memikirkan alternatifnya. Selama sisa musim saya tidak ingin merasa seperti yang saya lakukan pada hari Senin. Saya datang ke sini untuk bermain.

Dan hanya itu yang masih ingin saya lakukan.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *